昆明食品级谷氨酰胺的用法用量

南京松冠生物科技有限公司是一家从事食品添加剂、化工原料、销售，生产，与批发的企业，公司主要销售温轮胶、酸、海藻酸、维生素C、L-等绿色环保型产品。公司经过近几年的创新发展，目前主导产品增稠剂销售规模在全国摇摇。品质，诚信为本；竭力满足广大客户朋友的切实需求，为大家提供质的产品和称心的服务，让本公司成为广大客户工作与生活中的好伙伴!了解谷氨酰胺作为健身补充剂的好处。对认真的健身者来说，谷氨酰胺是重要的补充剂，因为它是肌肉蛋白质的重要成分。谷氨酰胺是“非必要”。这表示人体可以自行合成一定量的谷氨酰胺。然而，如果你正在进行剧烈运动、从疾病中复原或伤口正在愈合，身体合成的谷氨酰胺分量就无法满足需求。如果体内没有充足的谷氨酰胺，肌肉开始分解，导致肌肉耗损，并延长复原时间。服用谷氨酰胺补充剂能防止以上情况发生，同时帮助维持细胞的水合作用，系统，提高身体分泌的生长激素。谷氨酰胺可以提升*力。如果你经常健身，你可能会发现，经常健身的你好像比以前不健身的时候，较加容易了。为什么会这样？因为高强度锻炼，会导致谷氨酰胺的流失，所以会让我们的*力在短时间内下降。高强度锻炼后，*力下降，这种时候如果你在外面吹了冷风，或者出大汗的时候在健身房空调下吹了好一会，就会容易。补充谷氨酰胺，可以避免这一点。当然，重要的还是要注意保暖，不要在大汗淋漓的时候吹冷风，注意室内外温差。每天服用10克到15克的谷氨酰胺。谷氨酰胺有两种形式，分别是被称为L-谷氨酰胺的自由形式，以及可在某些蛋白质补充剂中找到的肽链形式。如果你是为了健身而摄取谷氨酰胺，建议你每天服用10克到15克。如果你进行的是低强度锻炼，每天仅服用5克也很有效。一些运动员和健身者进行非常高强度的锻炼，每天甚至摄取高达40克的谷氨酰胺。建议你先咨询医生，才摄取如此大剂量。如果你同时还有服用其它蛋白质补充剂，先检查标签，看看它们的谷氨酰胺含量。然后适当地调整谷氨酰胺的总摄入量。每天摄取谷氨酰胺三次。你应每天摄取谷氨酰胺，大概三次。的摄入时间是早晨、锻炼后和临睡前。由于肌肉一整夜都没有摄入营养，所以早晨起床时特别适合摄取谷氨酰胺。锻炼后摄入谷氨酰胺可帮助肌肉复原。而临睡前服用它则可增加体内的生长激素，使肌肉生长得较大、较快。你应空腹摄取谷氨酰胺，因为它对胃酸敏感，如果和食物一起服用，就不会产生同等的效果。

南京松冠生物科技有限公司是一家专业从事食品添加剂、化工原料、销售，生产，与批发的企业，公司主要销售温轮胶、肉桂酸、海藻酸、维生素C、L-等纯**绿色环保型产品。公司经过近几年的创新发展，目前主导产品增稠剂销售规模在全国摇摇。品质，诚信为本；竭力满足广大客户朋友的切实需求，为大家提供优质的产品和称心的服务，让本公司成为广大客户工作与生活中的好伙伴!